bacak Için 5-İkinci Trick
Ön çapraz bağ yaralanmaları en sık; ayak topu, basket ve kayak kabil ani temizşlar, doğrultu değişiklikleri ve zıplama bağırsakaziz sporlar esnasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde veya dizin eklem hattı süresince ağrı hissedilebilirsiniz.Sinir sışitaması çoğu kez bel fıtığı yahut siyatik si